送给心烦意乱的你

不要在流眼泪的时候做任何决定，
情绪负面的时候说话越少越好。

有负面情绪是正常的，
但是自己一定要知道，
这只是生活的一小部分，
在其余时间里，
要尽量的让情绪平稳起来。

不要去反复思考同一个问题，
不要把感情都放在一个人身上，
你还有父母、朋友。

一切的烦恼都是自找，
因此也只能自己解决，
不要找朋友哭诉，
找他们去打球。

无论发生怎样的变故，
不要打破生活原有的规律，
要按时吃饭，
按时睡觉。

不要去害怕做一件事，
不要害怕触景伤情，
不要害怕说错话，
不要害怕想起过去，
不要害怕面对未来。

一定要明白，
自己所做的一切都是为了追寻，
那种自我的满足感和幸福感。
不要害怕什么，
这世上吓人的事太多了，
你是害怕不完的。
有事情，就解决，
不能解决，那就拉倒。