烧沉香的作用，点沉香的功效

点沉香的作用

1、调节情绪

沉香的香味含有多种对人体有益的精油物质，它能让紧绷了一天的神经情绪可以得到放松，还有可以调节人的负面情绪，使心情放松愉悦，还可以消除疲劳恢复体力，使人每天都能有一个较好的精神状态。

2、凝神聚气

而且沉香在释放它的香味时，可以让人快速的进入到睡眠里，有着凝神静气的作用，可使大脑得到深度的放松，从而提高自己的生活质量水平，是非常适合经常失眠的人群使用，而这也是烧沉香的作用之一。

3、预防疾病

同时沉香里含有可挥发油脂与芳香的物质，是可以清除空气中的病毒物质，同时对人体还能起到消毒杀菌的功效，还能防止一些风热感冒、发烧疼痛等症状的产生，同时点燃的香味还能增加人体的免疫力，从而能起到延年益寿的作用。

4、养生保健

沉香还可以起到养生保健之功效，因沉香在燃烧的时候所散发出的味道，能使人身体本身的机能进行自我的调节，促进血液循环的能力，还可以改善体内各大器官的作用，从而提高自身的身体素质。