护腕怎么戴在脚上（护腕怎么戴）

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1、 护腕有两种，一种是管状的，一种是缠绕式的。

2、 管状护腕可以直接戴在手腕上，但要注意下缘的位置。离手掌越近，越能起到保护作用。买的时候要注意选择适合自己的长度和松紧，既要保护手腕又要阻碍手腕的灵活。

3、 在缠绕的过程中，要将腕带拉开，以便更好的包裹手腕。在包裹的过程中，尽量保持手腕固定不动。注意调节松紧，保护距离的长短也可以调节。选择时要注意材质，最好是舒适、吸汗、固定时不易松动的，长度在45-60cm之间。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。