老是咳嗽怎么办最快最有效（老是咳嗽怎么办）

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1、 如果咳嗽超过半个月，则伴有其他症状，如发热、乏力、咯血、盗汗等。建议及时就诊。光靠饮食是治不好的，因为很可能是危及生命的疾病，如肺炎、肺结核、肺癌、哮喘等。所以早期治疗比较好。

2、 吃止咳糖浆

3、 如果只是单纯的咳嗽，可以先试试止咳糖浆。不要小看这个糖浆，效果不错。

4、 吃润肺止咳的食物。

5、 如雪梨、银耳、百合、杏仁、牛奶等。都是补肺食物，可以辅助治疗咳嗽。

6、 不要吃引起咳嗽的食物。

7、 如辣椒、香料、芒果、榴莲等容易上火的食物，吃了就像火上浇油，导致咳嗽更厉害。

8、 戒烟

9、 如果你有吸烟的习惯，建议及时戒掉。吸烟是导致肺部疾病的罪魁祸首。呼吸新鲜空气有助于缓解咳嗽。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。