bmi怎么算的（bmi怎么算）

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1、 身体质量指数(Body mass index)是世界上普遍使用的衡量肥胖和健康程度的标准。

2、 身体质量指数体重指数是用体重(公斤)除以身高(米)的平方得到的数字。

3、 这里注意，重量的单位是千克，高度的单位是米。

4、 首先，我们必须测量我们的体重。这个家庭通常有体重秤。站起来称一下就好了。

5、 你我之间，早晨会更亮。

6、 然后你需要测量你的身高。在墙边停下来，拿出卷尺测量你的身高。最好是净身高，比较准确。

7、 记录好以上两个数据后，就可以打开手机计算器或电脑计算器或计算器开始计算了。

8、 我一般的计算方法是用体重除以身高，再除以身高，就可以得到身体质量指数指数。

9、 附上最新的身体质量指数标准，仅供参考。

10、 其实健康才是最重要的。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。