油饼的热量和包子的热量（油饼的热量有多少）

大家好，小简来为大家解答以上问题。油饼的热量和包子的热量，油饼的热量有多少很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 一个100克的油饼含有399卡路里，约占普通成年人保持健康所需总热量的17%。吃一块油饼相当于一天总热量的四分之一到五分之一。这个热量还是挺高的，孕妇，老人，肥胖者要少吃。

2、 油饼和油条都属于老北京风味。一般都是当早餐吃，配上豆汁就更美味了。但不适合长期食用，因为是连续高温油炸，这种方式制作的食品一定程度上含有多种挥发性有毒物质；而且太油腻的食物会使人记忆力下降，长期食用可能对身体有害。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。