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大家好,小帝来为大家解答以上问题。跑步前吃巧克力还是跑步后吃巧克力，跑步前吃巧克力有用吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、可以 是可以 但是不要太多 运动前吃甜食可以加速脂肪的消耗量
2、有时候甚至可以消耗更多的脂肪
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