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1、我也是一个近视
2、医生和我说了一下
3、我试了一年多现在有明显的改善
4、要长期多吃红萝卜炒猪肝或鸡肝(红萝卜不要炒太头了),单吃红萝卜也行,
5、要早睡早起,早上多看远处的绿色地方
6、我是上班的,就喝点菊花荼对眼睛很有利的
7、这些都要长期才有效的,我不会骗你的,你也可以问医生
8、半年前还带,我现在已经不用带眼镜了(但还是近视,只不过好多了)
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