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2、预防心脑血管疾病；　　降低血粘度，增加血管弹性，避免血管硬化。

3、预防动脉硬化；　　预防老年痴呆症；　　改善记忆力，保护视网膜，延缓视力衰退。

4、缓解痛风；　　减少脂肪的形成，防止肥胖症产生。

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