孕妇吃是什么水果好对胎儿好（孕妇吃是什么水果好）

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1、针对孕妇的特殊体征，孕妇可以多吃些西瓜、葡萄、苹果、桃，杏等中性或凉性水果，不仅补充所需的营养，还能降内热。

2、从营养上讲，孕妇吃水果是有好处的，但不能多，什么食物都有平衡，对症补充，因此孕妇吃水果不能各类水果通吃，要根据自己身体状况来补充。

3、热性凉性水果介绍中医所称的热性水果，指的是热量高、糖分高的水果。

4、如：大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、橘、柑、白果等都属于温热性水果。

5、凉性水果：西瓜、甜瓜、梨、香蕉、桑葚、柿子、荸荠等。

6、中性水果：葡萄、苹果、桃、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、乌梅等。

7、　　寒凉水果解燥热。

8、　　夏日寒凉水果：香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、芒果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等。

9、　　温热水果补虚寒。

10、　　夏日温热水果：荔枝、桃、龙眼、番石榴、樱桃、椰子、榴莲、杏等。

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