可以每天跑步减肥吗（每天跑步能减肥吗）

大家好,小帝来为大家解答以上问题。可以每天跑步减肥吗，每天跑步能减肥吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、你好！

2、其实跑步可以减肥的，但是你跑久了，赘肉就会形成肌肉，会更加难看

3、你可以试试看瑜伽

4、这笔跑步有效多了

5、也不会吧赘肉变成肌肉

6、加油！祝你成功！

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