怎样学踩水视频教程（怎么踩水）

大家好,小帝来为大家解答以上问题。怎样学踩水视频教程，怎么踩水这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、你会蛙泳腿的动作吗？竖直地用蛙泳腿向下划，同时手向下压水就可以浮在水面上了。

2、我想说的就是你一定记住：关键是你要放松，不紧张，保持平衡的漂浮，因为游泳就是人漂浮在水面的运动。

3、 呼吸一定要均匀，双手不要划的太快但是力量要用均衡，保持身体的平衡。

4、双腿可以是相互划圈，也可以左右摆动划水。

5、但是不要太用力。

6、记住起来得高，落下去也就深啊！所以动作要均匀、有力但是频率不快！祝你游泳愉快！。

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