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大家好,小帝来为大家解答以上问题。跑步大量出汗能减肥吗，大量出汗能减肥吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、出汗只是消耗体力，一点也不能减肥，只能让你虚脱。
2、减肥是要减掉身体中的脂肪，出汗不解决问题。
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