幸福的方法全文阅读（幸福的方法）

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1、幸福是可以通过学习和练习获得的！历史上首次以科学来认证幸福是什么。

2、幸福的奥秘就在于你的视角、你的理解、你的心态、你的选择。

3、幸福不仅是快乐，也包括面对困难、挫折的权利。

4、幸福是成长，是一种习惯。

5、幸福就在你的身边，在你的爱人、你的朋友、你的工作和你的身体中。

6、没有热情，没有兴趣，就没有动力；而没有动力，就没有希望，没有幸福。

7、以牺牲自身幸福换来的成功往往脆弱而不长久。

8、只有悦纳了自己，才能悦纳别人。

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