胃疼应该吃是什么饭合适（胃疼应该吃是什么）

大家好,小帝来为大家解答以上问题。胃疼应该吃什么饭合适，胃疼应该吃什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、俗话说胃病“三分治七分养”治病良方就是靠“养”，急不来，只能从生活习惯的改良中获得。

2、喝牛奶可以的,可以在每天早上起床后喝一杯胃消化功能不好的人，通常吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀痛，特别在晚上。

3、建议定时定量,食物以软、松为主.汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。

4、入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。

5、 馒头可以养胃，不妨试试作为主食。

6、 蔬菜水果类可以相对多吃。

7、 有胃病的人饭后不宜运动，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走，也对消化比较好. 一般不是很严重的话,最好别不吃药，因为长期吃药都有副作用，而胃病是一种慢性病，不可能在短期内治愈。

8、如果需要，建议去看中医. 总之:养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。

9、早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。

10、忌暴饮暴食。

11、 戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。

12、多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。

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