减肥食品热量一览表（减肥食品）

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1、夏天减肥给你推荐：七日瘦身汤汤料：洋葱，番茄，菜花，黄瓜，芹菜，青椒做法：全放锅里，熬成菜汤即可吃法：第一天：只吃青菜，喝汤；第二天：只吃水果，喝汤第三天：吃水果青菜，喝汤；第四天：吃少许的肉，青菜，水果，喝汤第五天：吃水果青菜，喝汤；第六天：只吃水果，喝汤；第七日：只吃青菜，喝汤。

2、以上为“七日瘦身汤”，的确管用，不信你试，七天瘦五斤左右不成问题。

3、切记：水果，青菜，肉的位置不可倒，即不能瞎吃。

4、完全照做即可达到效果，汤，做到饿了就喝，想喝就喝，想起来就喝，效果更佳。

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