香蕉和牛奶一起吃的功效与作用（香蕉和牛奶）

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1、香蕉和牛奶是可以一起吃的。

2、如做成牛奶香蕉糊。

3、牛奶香蕉糊这道菜含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、钾、磷、铁、锌、维生素C等多种营养素。

4、香蕉有“智慧之果”的美称。

5、婴儿食用此糊有益智作用，有利于大脑发育和骨骼的生长。

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