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大家好,小帝来为大家解答以上问题。怎么练肺活量吹笛子，怎么练肺活量和耐力这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、通过练习闭气也可以提高肺活量，夏天的时候深吸一口气泡在水中，搞个脸盆就好。
2、不用把整个人放在水里~~！。
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