是什么东西防辐射对眼睛有好处（是什么东西防辐射）

大家好,小帝来为大家解答以上问题。什么东西防辐射对眼睛有好处，什么东西防辐射这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、面部防护上网虽不致如临大敌， 但对厉害的电磁辐射还是应做足面部功夫。

2、屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，长时间面对面，更容易导致斑点与皱纹。

3、因此上网前不妨涂上护肤乳液后加一层淡粉，以略增皮肤抵抗力。

4、彻底洁肤上网结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面液彻底清洗面庞，将静电吸附的尘垢通通洗掉，涂上温和的护肤品。

5、久之可减少伤害，润肤养颜。

6、这对上网的女性真可谓是小举动大功效。

7、养护明眸如果你不希望第二天见人时双目红肿、黑眼圈加上面容憔悴，切勿长时间连续作战，尤其不要熬夜上网。

8、平时准备一瓶滴眼液，以备不时之需。

9、上网之后敷一下黄瓜片、土豆片或冻奶、凉茶也不错。

10、其方法：将黄瓜或土豆切片，敷在双眼皮上，闭目养神几分钟；或将冻奶凉茶用纱布浸湿敷眼，可缓解眼部疲劳，营养眼周皮肤。

11、增加营养对经常上网的人，增加营养很重要。

12、维生素B群对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝、新鲜果蔬，它们富含维生素B族；肉类、鱼类、奶制品增加记忆力；巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性，是上网时的最佳小零食。

13、此外，不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁，对养目、护肤功效显著。

14、如果你在乎自己的容貌，就赶紧抛弃那些碳酸饮料，而改饮胡萝卜汁或其他新鲜果汁，还有绿茶！常做体操长时间上网，你可能会感觉到头晕、手指僵硬、腰背酸痛，甚至出现下肢水肿、静脉曲张。

15、所以，平时要做做体操，以保持旺盛精力，如睡前平躺在床上，全身放松，将头仰放在床沿以下，缓解用脑后脑供血供氧之不足；垫高双足，平躺在床或沙发上，以减轻双足的水肿，并帮助血液回流，预防下肢静脉曲张；在上网过程中时不时伸伸懒腰，舒展筋骨或仰靠在椅子上，双手用力向后，以伸展紧张疲惫的腰肌；做抖手指运动，这是完全放松手指的最简单方法。

16、记住，此类体操运动量不大，但远比睡个懒觉来得效果显著。

17、 还有就是多吃点葡萄!葡萄有抗辐射作用的!。

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