黑米粥怎么煮颜色才不会太黑（黑米粥怎么煮）

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1、前提：在泡米时，在米里加一些小苏打，可以使米更软糯，好得快。

2、美容瘦身粥：材料：黑米适量，薏米适量，红豆适量，绿豆适量，百合少许。

3、做法：把各种米放在小苏打水里，泡2——5时. 泡好后，放入锅中（百合最后放），熬制45分钟（在熬制时，第一开加一点水，加3次） 粥好后，加入蜂蜜即可。

4、不知何不和你的胃口，试一试哦！。

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