如何改掉坏习惯主题演讲（如何改掉坏习惯）

大家好,小帝来为大家解答以上问题。如何改掉坏习惯主题演讲，如何改掉坏习惯这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、良好习惯的养成，是从知道什么是好习惯、什么是坏习惯开始。

2、所谓好习惯，包括衣食住行等的生活方式、待人接物的应对言行，不失仪态，不让他人不便，不使他人不舒服，对家人关心，对公共环境爱护，举手之劳做好环保。

3、从观念、心理、口头到肢体动作，都能考虑到自我的品格以及他人的利益，至少不让他人觉得不舒服，这就是好习惯。

4、如果将生活安排得乱七八糟，那是对自己的伤害。

5、如果在日常生活中，言行不检点，吃无吃相、站无站相、坐无坐相，行无行相、卧无卧相；与人相处时粗言恶语，以暴戾之气对待周遭的人，不爱护公共环境的事物；跟同事相处则妒忌排挤、争功诿过、怀疑怨恨；或是处理事情毛毛躁躁，不细心、不踏实，没有自我反省评估的能力，或是根本不想花心思自我检点，一昧地任性放肆，自害害人，便都是坏习惯。

6、习惯是一种日积月累的态度，是反覆出现同样的想法、语言、动作。

7、常常有人对我说：「我是个心直口快的人，做事粗枝大叶，不拘小节，容易在无意间让别人受到伤害。

8、」我的忠告是：「既然你已经知道自己的缺点，就不要一错再错了，应该练习著慢慢改进。

9、」但是愿意改掉坏习惯的人很多，有恒心时时检点、日日改善的人却不多；所谓积弊成习、积非成是、积习难改。

10、其实，只要发愿改善，就可做得到的。

11、也有人对我说：「师父，对不起，我什么坏习惯都没有，就是有点小嗜好，喜欢喝酒抽菸。

12、」他有酒瘾、菸瘾，除了造成身体的负荷之外，也可能会酒后伤人，二手菸害人，这还不算是坏习惯吗？但也不用担心，只要勇于发愿，戒酒戒菸，也不是难事。

13、我曾遇过一个人，他有口吃的毛病，我告诉他：「你可以自我矫正，不要急著一下子想把话说完，自己在家的时候，多练习朗诵，或者也可以安排到学校去上矫正的课程，改掉口吃的毛病是一定办得到的。

14、」至于我自己，年轻时说话速度非常快，经常有人向我抱怨我说话太快，让人听来吃力不舒服，于是我就不断地练习，一段时间之后就改掉说话太快的习惯了。

15、因此，要改掉一种习惯，决心与毅力相当重要。

16、有些人出口就是骂人的话，或是不说粗话就开不了口，纵然常常被人讥讽为「狗嘴里吐不出象牙」也不在乎。

17、对这些人来说，能够练习著少骂人，少说粗话，就是好习惯。

18、要改掉这种习惯，可以在每次说话之前，先念一句佛号；在想骂人的时候，先做一下深呼吸，感觉自己呼吸的进出，可以让自己的坏习惯缓和一下。

19、如果发觉自己骂了人，说了粗话时，立即对人致歉、对己惭愧；久而久之，说话粗鲁的坏习惯就会改过来了。

20、要改掉坏习惯，首先要下定决心发愿，同时要随时勉励自己，以免不留意时老毛病又犯了。

21、这是要付出恒心的，因为坏习惯不是一天养成的，当然也不是两、三天就可以改掉的。

22、圣严法师一九三0年出生于中国江苏省南通县.十三岁出家,青年时期留学日本,一九七五年获日本立正大学文学博士学位.回台湾后,法师历任台湾中国文化大学教授,中华学术院佛学研究所所长,美国佛教会副会长及译经院院长,创办中华佛学研究所,发行佛学学报及佛学研究年刊,为辅大,政大,文大博士及硕士研究生担任论文指导.又创办法鼓山国内外禅修,文教,慈善体系的人文社会大学,僧伽大学,僧团道场,七个基金会,中英文四种定期刊物.他以中,日,英三种语文,在亚,美,欧各洲出版的著作近百种.他的著作之中发行量最多的是《正信的佛教》,已超过三百万册,译本最多的是《信心铭》,已有十种,系列册数最多的是[寰游自传]及[禅修指引],这些著述均受广大读者的欢迎.法师所推动的理念是,提升人的品质,建设人间净土;以教育完成关怀任务,以关怀达到教育目的。

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