一大早心情就被破坏了的句子（一大早）

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1、快了秘方1 宣布今天是我的日子，列出你想做但是很少做的事情，为自己争取做这些事情，2 不要说；只要我减掉5公斤，只要我又男朋友，只要我换了新工作，我就会快乐，为何要将快了推到以后呢。

2、完成一建工作，整理一下房间，即使是小小的成功也能带给你快了啊 3 让自己忙一些 4 为他人做些好事5 微微一笑，认真的笑。

3、， 6 行动起来，7 接受这样的事实，没有人是十全十美的8 将自己来一次改造9 要自我爱护10 做一下评估，，将你以前的事情写下来，现在看看你的生活似乎不是那么坏11 运动12 给自己一种不太贵的香草提提神 13 拥抱自己的伴侣或者孩子或东西14 奖情绪低沉的想法放到一边15 快乐不一定要欢呼雀跃啊，16 从日常的小地方寻找快乐啊17 吃健康食品啊18 到化妆品商店转转，所要一些试用样品，看看化妆品的趋势，19 不要是自己难受 20 用一束鲜花善待自己21 大笑22 不要总是做梦，要采取行动23 打破惯例24 和使你快乐 的人交往。

4、你需要和使你沮丧的朋友保持联系吗，谁能是你大笑就和谁交往啊，写这么多并不是要你每个方法都去做，只是想提醒你，在繁忙的日子里，有没有记得让自己快乐。

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