冬季吃是什么水果最好最合适（冬季吃是什么水果）

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1、甘蔗有滋补清热的作用，含有丰富的营养成分。

2、作为清凉的补剂，对于低血糖、大便干结、小便不利、反胃呕吐、虚热咳嗽和高热烦渴等病症有一定的疗效。

3、劳累过度或饥饿头晕的人，只要吃上两节甘蔗就会使精神重新振作起来。

4、但甘蔗性寒，脾胃虚寒和胃腹疼痛的人不宜食用。

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