多宝鱼蒸多久最佳时间（多宝鱼蒸多久）

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1、我是厨师我知道。

2、应该在7分钟最加。

3、不要主的太久了。

4、肉质会老的不好吃。

5、介绍多宝鱼不一样做发；　原料：　　多宝鱼一条，青红椒各20克，蒜苔20克，泡椒酱10克，甜面酱5克，豆豉10克，醪糟10克，豆瓣酱20克。

6、　　制法：将多宝鱼骨肉分离．刀工改成片，清水冲洗后用酒喂好。

7、　　将蛋浆均匀抹在鱼片上．用低温过油炸至熟，将青红椒片和蒜苔滑油。

8、　　将调料下锅炒香后下八炸好的鱼片、青红椒、蒜苔略炒即可。

9、希望你满意谢谢。

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