天竺葵精油的用法（天竺葵精油的作用）

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1、减轻肠胃炎的不舒服。

2、由于还能利尿、帮助排毒.也可以帮助戒烟，解酒。

3、有镇静功能。

4、抽筋急救]小腿抽筋时可是非常不舒服的，赶紧浸泡在加了精油的热水中，会感觉好多了。

5、配方：天竺葵精油 3 滴，薰衣草精油 5 滴。

6、使用：准备一桶较深的热水，将精油用牛奶稀释后倒入水中后泡脚即可。

7、[深层清洁面膜]能深层洁净肌肤、避免毛孔阻塞，还能使松垮的肌肤更紧致。

8、配方：天竺葵精油 3 滴，玫瑰精油1滴，甘油 1/2 小匙，牛奶少许。

9、 使用：少许牛奶，加入精油搅拌成泥状即面膜。

10、将面膜涂于脸上，避开眼睛及嘴唇，约 10~15 分钟后用温水洗净。

11、 [舒眠按摩]睡前按摩，对身心健康都有很好的帮助，也能增强免疫力，还能让睡眠品质更好。

12、配方：天竺葵精油1滴、薰衣草精油2滴、基础油10ml。

13、使用：将所有精油和基础油混合成按摩油，按摩于肩颈、胸口和四肢即可。

14、 [改善经前不适]可改善经前常见的情绪不稳、身体不适，让你每天都能身心舒畅。

15、配方：天竺葵精油、洋甘菊精油，甜杏仁油 10ml 。

16、 使用：将精油及甜杏仁油混匀，经前 10 天每日轻轻按摩下腹部。

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