盐有没有保质日期（盐有没有保质期限）

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盐没有保质期。按照国家质监局《食品标识管理规定》的规定，食用盐免贴标签，但有特殊营养成分的食用盐是有保质期的。它们有很多添加剂，时间长了容易氧化，造成营养成分的流失，所以有保质期。碘盐保质期为5年，含钙、锌、硒、铁等的食用盐保质期。也是不同的。

一、　　盐没有保质期限

纯盐本身没有保质期，吃起来更快。一般建议半年内食用。但是，所有特殊营养的食用盐都有保质期，而且保质期是不一样的。像含铁营养素的盐，保质期大多为1年，普通型碘盐保质期2年左右，精制碘盐保质期5年，低钠盐保质期3年，硒盐、钙盐、锌盐保质期8年。

食盐有国家规定的特权，可以免除保质期，但不代表不过期，而是保质期更长。没有保质期的盐，为了保证口感，最好在1年内吃完。同时也要把盐放在干燥阴凉的地方，防止盐在过期前变质。

盐的主要成分是氯化钠。我们平时吃的食用盐通常来自土盐、海盐、矿盐、井盐等。通常情况下，每天六克盐就足以满足人体对钠的需求。但要注意不要吃太多盐，否则久而久之会导致其他疾病。

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