薄荷叶能生吃吗有毒吗（薄荷叶能生吃吗）

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薄荷叶可以生吃，但最好不要生吃。薄荷凉性寒凉，直接食用容易造成肠胃损伤。可以做成薄荷叶茶来写。方法很简单。薄荷洗净用开水冲泡，加适量糖。饮用后具有清热解毒、清热燥湿、清肺化痰的功效。炎热的夏天泡一杯薄荷水对身体有好处。

一、　　薄荷叶能生吃

薄荷可用作调味剂、香料、酒和茶。

在制作调味剂时，比如在有肉的汤里加入一些薄荷叶，也可以作为香料去除鱼腥味。和牛肉一起炒，可以去火清口，是一道非常好的菜。

搭配薄荷酒很简单。选择10g薄荷油、50ml米酒、0.05l米酒，混合在一起。建议早晚空腹饮用。

薄荷茶在夏天是一种受欢迎的饮料。在炎热的夏天，一杯它可以帮助你的身体补充水分，加强新陈代谢。

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