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1、不好,经常这样的话,体内会有积水,会让你的肚子和腿浮肿,看起来粗壮!早上起来 脸,和眼睛都会浮肿.晚上睡觉两小时前喝水就可以了.注意,要小口小口喝,切匆大口喝,不仅对肠道不好,而且体内容易积水,造成水肿..。
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