炒红苕尖热量（炒红苕尖）

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1、 将红梗顶端的老叶去掉，切成小块。然后洗几遍，再沥干。

2、 青椒去皮，洗干净，用斜刀切钱。生姜洗净，切碎，大蒜去壳，洗净，切碎。

3、 锅里放油，油热后放入青椒、姜、蒜。

4、 闻到蒜味后，加入红薯尖翻炒。

5、 因为红薯尖的口感有点粗糙，可以加一勺水，增加鲜嫩的口感。

6、 用红豆腐尖炒。加盐调味，即可出锅。它有独特的味道和独特的香味。很好吃。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。