饮食做法（饮食定生死）

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1、我看了饮食定生死。

2、如果天天喝牛奶，过多的牛奶会导致血液中胆固醇指标异常。

3、而过多奶制品所造成雌激素偏高，是造成西方女人乳腺癌患病率高于东方人的根本原因。

4、最惊人的观点则是牛奶中的酩蛋白具有极强的诱发癌症的作用，当它与黄曲霉菌协同时会促进各阶段癌的发展。

5、另外专家还发现过多乳制品以及其他动物类食品的摄入还造成了偏酸性的身体环境，因此也增加了患上其他癌症的风险。

6、所以牛奶喝的太多肯定是有害无益的。

7、参考资料：《饮食定生死》。

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