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1、作用:可帮助维持钠、钾的平衡,调节体液,增进神经和骨骼肌肉系统正常功能,是天然的利尿剂。
2、生理功能:维生素B6除参与神经递质、糖原、神经鞘磷脂、血红素、类固醇和核酸的代谢外,参与所有氨基酸代谢。
3、 维生素B6与一碳单位、维生素B12和叶酸盐的代谢,如果它们代谢障碍可造成巨幼红细胞贫血。
4、 维生素B6缺乏会损害DNA的合成,这个过程对维持适宜的免疫功能是非常重要的。
5、 维生素B6与维生素B2的关系十分密切,维生素B6缺乏常伴有维生素B2症状。
6、 维生素B6有降低慢性病的作用,轻度高同型半胱氨酸血症被认为是血管疾病的一种可能危险因素,维生素B6的干预可降低血浆同型半胱氨酸含量。
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