白灼秋葵要煮多少分钟（白煮秋葵要煮几分钟）

大家好，小科来为大家解答以上问题。白灼秋葵要煮多少分钟，白煮秋葵要煮几分钟很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

白术。黄秋葵一般是先放在水里煮，然后用中火煮2-3分钟。秋葵是一种草本植物，煮久了会变老，所以吃起来不脆不嫩。除此之外，秋葵中的一些粘液也是它的精华。煮久了粘液会变淡，秋葵的颜色会越来越深，最后变黑就不好看了，所以最好煮2分钟。

一、　　秋葵要煮2分钟

秋葵煮的时候最好用开水焯一下。开水可以去除秋葵的苦味，缩短烹饪时间。一般在沸水中煮3-5分钟左右即可食用。如果用冷水煮，会导致煮的时间更长，煮出来的秋葵会发粘，降低口感。

配料：酱油，和适量的秋葵。

1、加工黄秋葵

秋葵洗净表面，对半切开。秋葵的根需要处理掉。圆头的哪一部分是平段？

2.煮秋葵

锅中烧开水，放入秋葵烧开，改中火煮秋葵2分钟，捞出沥干。煮秋葵不能用冷水煮，容易煮出秋葵的胶质汁。

3.淋上调味汁

把秋葵放在盘子里，叠好。从上到下淋上酱油。最好撒一些炒好的蒜粉，这样一盘水煮秋葵就可以直接吃了。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。