牛筋丸（牛筋丸）

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1、健康的饮食方法就是清炖。

2、特点是原汁原味。

3、不要添加色素和不熟悉的调味品。

4、煮炖时间以个人爱好（脆或嫩）为主。

5、可以适当放点八角、红辣椒！盐在熟后适量加入，煮炖15分左右即可。

6、也可和其它蔬菜混炖，也可熟后凉拌。

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