金桔的皮可以吃（金桔的皮能不能吃）

大家好，小科来为大家解答以上问题。金桔的皮可以吃，金桔的皮能不能吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

金橘的皮是可以吃的。金桔的果皮与果肉紧密相连，不易去除。除此之外，金桔果皮中的维生素C含量很高，连皮一起吃营养价值更高。吃金桔的时候，一定要清洗干净。建议用盐水浸泡十分钟左右，冲洗干净再吃。

一、　　金桔的皮能不能吃

金桔的皮可以吃。

金桔的皮可以直接吃。首先，金桔不同于其他橘子类水果，它的果皮不易剥落，金桔果皮中维生素C的含量高达80%。如果肉和皮一起吃，营养价值会更高，味道会更甜。

金桔的营养价值

金桔是一种营养丰富的水果，能开胃生津。而且金桔富含纤维素，有助于促进肠胃消化，刺激胃酸分泌，缓解便秘。同时还能止咳化痰，美容养颜。

金桔的清洗方法

金桔需要连皮一起吃，所以清洗时需要彻底清洗，防止灰尘和细菌进入人体。清洗金桔，需要用盐搓金桔的表皮，然后用清水浸泡10分钟，10分钟后再将金桔冲洗干净。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。