梦多是怎么回事儿（梦多是怎么回事）

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1、导致睡眠多梦的原因有很多，分为生理性的因素和病理性的因素。

2、生理性的因素有精神紧张、压力过大、劳累、熬夜等，这些情况会刺激大脑的神经，使大脑神经长期处于紧绷的状态，从而导致失眠多梦的症状。

3、但这是一过性的，去除诱因通过充分休息后症状可缓解或消失。

4、病理性的因素有很多，例如甲状腺功能亢进、神经衰弱、焦虑症、抑郁症的患者，往往会伴随有失眠多梦的症状。

5、这就需要针对原发疾病，积极进行治疗才能够改善症状，必要时到睡眠门诊就诊。

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