冬天体重会比夏天轻吗（冬天体重会比夏天重吗）

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1、因为冬天收敛，夏天酷暑，冬天消耗的能量少，排汗也少，自然积聚的能量就多，也就是我们都懒了啊本来可以步行的但是还是坐车了，而夏天大汗淋漓，消耗的能量多，自然需要消耗更多的脂肪和能量来维持我们的正常机能，因此相同的习惯与饮食方式（均衡的），体重冬天自然会比夏天重。

2、因此冬天的锻炼对强身健体以及减肥是很有好处的。

3、冬天和夏天体重的净重差5到10都算正常范围的。

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