山药不能和什么东西一起吃?（山药不能和什么东西一起吃）

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山药有很好的滋补作用，但是饮食禁忌还是需要注意很多不能和山药一起吃的食物。与鲤鱼、鲫鱼、虾同食，会引起腹痛、腹泻等不适。不能和鹿肉一起吃，容易便秘；黄瓜、南瓜、南瓜等不要多吃。含有维生素C分解酶。虽然少吃对人体无害，但也会减少营养吸收。

一、　　山药不能和什么东西一起吃呢

山药不能一起吃的食物有很多，如鲤鱼、鲫鱼、鹿肉、虾等。最好不要一起吃。除了鲤鱼、鲫鱼、鹿肉和虾，还有黄瓜、南瓜、油菜、胡萝卜和猪肝。这些食物最好不要混合在一起。虽然少吃对人体无害，但会降低营养和吸收，长期吃对身体不好。

山药不能和香蕉一起吃。吃多了容易导致腹痛。山药营养丰富，热量低，有调和五脏的作用。很多人经常吃。但为了使营养充分吸收，不宜与相互配伍的食物混用。

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