车厘子和樱桃有什么区别?吃了有什么作用?

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樱桃和樱桃具有养血安神、美容养颜、延缓衰老等功效。樱桃、樱桃含铁、钾高，有很好的养血助眠作用。樱桃和樱桃都含有较高的花青素和维生素C营养成分，可以防止氧化，滋养皮肤，具有美容养颜的功效。除此之外，它们还含有丰富的花青素，可以延缓衰老，让人更年轻。

一、　　车厘子和樱桃的功效与作用是什么

樱桃和樱桃虽然有区别，但都属于樱桃种，只是樱桃比较大，叫大樱桃。樱桃和樱桃有补血安神的功效。它们富含铁和钾，铁是补血的元素，钾有调节人体神经的作用，有利于睡眠。樱桃和樱桃美颜美容也有极好的效果。它们富含花青素和维生素C，可以滋润皮肤。

樱桃中的花青素是全球公认的抗氧化剂，可以延缓衰老，让人更年轻。经常食用樱桃和樱桃可以美容养颜，使皮肤红润白皙，去除皱纹和斑点，铁、花青素和维生素C起到非常好的协同作用。樱桃樱桃还有助于消化，健脾和胃，调中益气。

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