喝杏皮水会不会上火（杏皮水为什么要少喝）

大家好，小科来为大家解答以上问题。喝杏皮水会不会上火，杏皮水为什么要少喝很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

杏皮水不能喝太多，因为杏是寒性食物。如果长期喝或者一次性喝多了，会刺激我们的胃，引起腹泻，肠胃不适。少喝杏皮水对身体有好处。杏果皮水中含有维生素、胡萝卜素、蛋白质等营养成分。少喝杏皮水有润肺止渴、清热止咳的功效。

一、　　杏皮水为什么要少喝

杏皮水是凉性食物。少喝杏皮水不会对肠胃造成很大刺激。少喝酒，不要长期或一次性喝太多，尤其是虚寒体质的人。杏皮水富含无机盐、糖类、脂肪、蛋白质、多种维生素等营养成分。平时可以少喝补充营养，有止咳平喘的作用。

杏皮水还有解渴润肺的功效，如气喘、气短、口干、肺燥、咳嗽等。也可以喝点杏皮水缓解症状，但是少喝杏皮水。

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