饮料里百香果的籽能吃吗（百香果的籽能吃吗）

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百香果的种子可以直接食用、咀嚼或吞咽，浸泡在水中，甚至可以用来榨油。如果不小心吃了百香果的种子，对身体没有任何伤害。其种子中含有不饱和脂肪酸，能提高人体免疫力，有通便作用。吃百香果的时候可以直接嚼。

一、　　百香果的籽能吃吗

百香果的种子可以吃。

百香果的果肉中含有大量的种子，很难将百香果的种子从果肉中分离出来。很多人吃的时候会吃瓜子，怕影响身体健康。其实一点也不。百香果的种子是可以食用的，口感酥脆，可以咀嚼食用。

西番莲种子的功效

百香果的种子不仅可以食用，而且营养价值非常高。百香果的种子含有不饱和脂肪酸，具有抗氧化和增强免疫力的作用。而且百香果的种子含有大量的膳食纤维，食用后有通便的作用。

百香果种子的食用方法

西番莲籽的吃法有很多种。可以直接嚼碎，直接吞下，或者泡水喝，可以起到润肠通便的作用。同时，百香果的种子还可以用来榨油，可以作为食用油直接食用，营养价值很高。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。