苹果能跟蜂蜜一起吃吗（苹果能和蜂蜜一起吃吗）

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苹果可以和蜂蜜一起吃。蜂蜜味甘，对心血管、肝胃有帮助，而苹果性温，经常食用可以补充能量、排毒养颜。一起食用，对润肠通便、改善血液循环、止咳化痰等有独特的作用。无论是直接用苹果蘸蜂蜜吃，还是水煮，效果都是极好的。

一、　　苹果能和蜂蜜一起吃

苹果蜂蜜水是一种非常有营养的饮料。做的时候把苹果洗干净，去皮切块，锅里加点水，煮开。然后，把苹果放进去，加少量冰糖，盖上盖子小火煮15分钟，关火，把煮好的苹果水放出来晾凉，加点蜂蜜搅拌，就可以吃了。两者结合可以提高你身体的抗氧化能力，甚至有很好的醒酒效果。

二、　　苹果泡蜂蜜水能减肥吗

苹果含有丰富的维生素，在榨苹果汁的过程中也可以加入适量的蜂蜜。可以说苹果汁是一种非常强大的清洁剂，可以分解体内毒素，帮助排除废物，还可以添加蜂蜜。还具有一定的瘦身效果，非常适合女性朋友食用。

蜂蜜本身营养价值就很高，很多人都说可以搭配。但需要注意的是，蜂蜜性寒，肝硬化胃寒脾虚者尽量少吃。另外，吃蜂蜜后1-2小时内不要吃豆腐、洋葱、韭菜等食物。家长要注意，一岁以下的宝宝不适合吃蜂蜜。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。