百香果的功效与作用及食用方法果的籽能嚼碎吃吗?

大家好，小科来为大家解答以上问题。百香果的功效与作用及食用方法果的籽能嚼碎吃吗?很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

百香果具有提神、解毒、美容、生津止渴、缓解疲劳的作用。百香果的吃法有很多种，可以直接吃，可以拌果汁吃，也可以做成果酱吃。直接吃最方便。就把百香果的顶部切开，然后把百香果的薄粉撕开，用勺子吃。它尝起来又甜又酸。

一、　　百香果的功效与作用

1、提神。

百香果的香味不管是吃的还是闻的都能沁人心脾。尤其是吃百香果，酸味十足，清香扑鼻，可以消除疲劳，提神醒脑。如果注意力不集中，吃百香果很好。

2、排毒养颜

百香果中的烟酸、亚油酸等物质能很好地调节身体的代谢功能，促进人体的消化，帮助有效排除体内毒素，具有护肤的功效。百香果中的维生素C可以淡化色素，美白肌肤。

3、生津止渴

百香果的酸味很独特。只要想到百香果就会在口中滋生唾液，所以百香果生津止渴的效果非常显著。

4.消除疲劳。

百香果有一种独特的香味，能很好地刺激脑神经，使人的脑神经处理兴奋状态，很好地消除疲劳，尤其是睡眠质量不好引起的疲劳。吃一颗百香果能让人精神焕发。

百香果的食用方法

百香果的吃法有很多种，比如调果汁、做果酱、做果糖等。最简单的方法就是直接吃。直接吃很酸，很开胃，不能多吃。要直接吃，只需将百香果清洗干净，在百香果顶端开一个小圆嘴，去掉白膜，就可以用勺子吃了。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。