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喝水过多会引起是什么症状(喝水过多)

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导读:大家好,小帝来为大家解答以上问题。喝水过多会引起什么症状,喝水过多这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、喝水把胃撑大,理论...

大家好,小帝来为大家解答以上问题。喝水过多会引起什么症状,喝水过多这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、喝水把胃撑大,理论上可以暂时产生饱足感,但饥饿感的产生并非仅仅来自胃部,血糖浓度的高低以及视觉和嗅觉也可以刺激食欲。

2、水在胃内停留的时间短,水把胃撑大后,饥饿感就会更强,吃的东西就会更多。

3、再说,长期喝过量的水或短时间内大量喝水,身体必须借着尿液将多余的水分排出,在排尿的同时又带走了大量的电解质,倘若持续时间太久,体内的电解质就会发生紊乱。

4、初期会出现虚弱无力、心跳加快、黏膜干燥、皮肤失去弹性等症状,严重时甚至会出现痉挛、意识障碍和昏迷,这种现象称之为“水中毒”。

5、 因此,喝水应有限制,每次喝水300毫升左右,每天以1500~2500毫升为宜,天热和出汗过多时可适当增加,并非多喝多健康。

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