葡萄柚怎么吃啊（葡萄柚怎么吃）

大家好，小科来为大家解答以上问题。葡萄柚怎么吃啊，葡萄柚怎么吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

柚子可以直接吃，也可以榨汁吃。直接吃柚子：将柚子的皮用清水洗净，然后剥去表面，就可以吃了。榨汁更适合夏天，补水功能很强大。柚子洗净，切成两半，然后用刀斜着切开皮。可以用勺子把果肉挖出来，然后放进榨汁机里榨汁。

一、　　葡萄柚怎么吃

1.直接吃

柚子直接吃，就是当水果吃。柚子的皮用清水洗干净，然后剥去表面，就可以直接吃了。它吃起来酸甜可口，营养健康，红色的果肉看起来非常好吃。

2、柚子汁喝

柚子汁很好喝，夏天喝是极好的选择。它富含维生素B1、维生素B2和维生素C，对皮肤有好处，还能起到美容养颜的作用。因为含糖量不高，被全民誉为最健康的减肥食品。制备方法简单。让我们来看看！

材料：西柚700克，糖适量。

1.柚子洗净，横切成两半，用刀去皮。

2.将处理过的柚子果肉放入榨汁机中，榨成果汁。注意过滤去渣，保证口感。

3.将榨好的果汁放入饮用杯中，可以根据个人对甜度的要求适量加糖或蜂蜜。

结论：柚子含有丰富的柠檬酸、钠、钾、钙等营养成分，能促进消化，帮助清除人体内多余的脂肪。对呼吸道疾病的防治效果显著，且含糖量低，即使是糖尿病患者也可以放心食用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。