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相信很多人醒来都会觉得口渴。有的人可能觉得最近上火了,但是最近好像没吃什么生气的东西,口苦的症状已经持续很久了。其实,不知道自己身体状况的人可能不知道早上起床口苦是什么原因?下面我们来详细介绍一下发病的原因。
一、早上起床口苦是什么原因?
口苦是湿热所致。口苦常发生,中医认为主要是湿热所致,包括肝胆湿热和胃热。肝胆湿热,口苦,可能是肝胆发炎引起的。胃热引起的胃痛,有些人的肝胆没有炎症,但由于饮食不合理吃太多辛辣食物也会引起口苦。同时,一些患有慢性疾病的人(如糖尿病等。)可能苦于口苦。另一方面,许多脑力劳动者,由于工作精神压力大,饮食不当,饮食不规律,活动少等。胃肠功能迟缓,吃的食物在胃肠道停留时间太长,容易产生湿热,也会产生苦味。
二、预防早晨起床口苦的方法
1、慢性病患者应在医生的指导下,针对引起口苦的原因进行治疗。
2.对于压力大的人,要尽量做到饮食规律,食物结构合理,少吃辛辣食物,多吃水果蔬菜。
3.适当运动,促进消化功能的正常运转,尤其是脑力劳动者。锻炼要加强,要有规律。吃饭的时候,要尽量少想工作。
4.使用维生素C片,对任何原因引起的口苦都有效。维生素的用法是每天三次,每次2~3片,放在舌下。一般来说,口腔中轻微的苦味只要服2~3次就能消失。即使是重度苦味,连续服药3-4天也能解决问题。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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