牙龈炎咋治疗（牙龈炎怎么办怎么治疗）

大家好，小科来为大家解答以上问题。牙龈炎咋治疗，牙龈炎怎么办怎么治疗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

牙龈炎是一种常见的牙病，有这种病的朋友经常会牙疼，牙红。那么，牙龈炎怎么办？牙龈炎怎么治？接下来，边肖将向您详细介绍这方面的内容，希望能对您有所帮助。请听边肖的介绍。

一、牙龈炎怎么办

第一，说到洗牙，很多人都有一个误区，认为洗牙会让牙齿变坏变松。其实洗牙是对整个口腔的健康治疗，有益无害。在医院定期洗牙不会引起传染病，也不会损伤牙齿本身，只会给牙齿带来更干净舒适的环境。洗牙过程中会有少量出血和酸痛，洗牙后几天内出现牙本质过敏是正常的。专家建议中国国民每半年到一年洗牙一次，而国外建议每三到六个月洗牙一次。

第二，牙龈炎如果不及时治疗，会发展成牙周炎。引起牙齿松动、牙龈萎缩、牙周流脓、牙本质过敏等症状。牙龈炎、牙周炎等牙周疾病不仅是口腔小问题，还会对全身健康构成威胁，导致和加重冠心病、呼吸系统疾病、糖尿病等多种全身性疾病。口腔病原体及其毒素可侵入血液，加重或引起亚急性感染性心内膜炎、冠心病等心脏病。而且有研究证实，牙周炎患者因冠心病导致的死亡率或住院率比非牙周炎个体高25%，因此这类患者更需要重视口腔健康。此外，肺炎、胃肠疾病、脑血管疾病也与口腔疾病有关。

二、牙龈炎怎么治疗

1、供给多种维生素。特别是B族维生素、维生素C、维生素D、维生素E和叶酸。b族维生素帮助消化，保护口腔组织；维生素C可以调节牙周组织的营养，促进牙龈出血的恢复，有利于牙周炎的康复。

2.补充丰富的高蛋白饮食。可以增强机体的抵抗力和抗炎能力，为修复受损组织提供必要的原料。多吃富含蛋白质的食物，如豆制品、鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等。

3.注意矿物质的摄入。尤其是钙、磷、锌的摄入量和比例。锌可以抵抗感染和促进愈合。

4.少吃油腻和刺激性食物。少吃油炸、油煎油腻食物和劣质、海鲜、大蒜、韭菜、烟酒等刺激性食物，少吃糖和精制糖。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。