芝麻糊正宗做法（芝麻糊上火吗）

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1、吃黑芝麻糊不会上火，因为芝麻性平，当然吃什么都要适量。

2、资料：中医认为，芝麻味甘、性平，有补血、润肠、通乳、养发等功效，适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。

3、 黑芝麻糊的效用更胜鲜奶,食得多皮肤会滑溜、少皱纹,还会令肤色红润白净。

4、利用节食来减肥的人，由于其营养的摄取量不够，皮肤会变得干燥、粗糙。

5、而芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖，因此芝麻吃多了也不会发胖．。

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