佝偻病缺什么化学元素（佝偻病缺什么）

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对于两岁以下的孩子来说，佝偻病是他们的高发之一。佝偻病是维生素D缺乏性佝偻病的简称，人们常称之为“佝偻病”。为什么孩子容易得佝偻病？主要是因为孩子体内缺乏维生素D，造成全身钙磷代谢失衡，钙无法沉积在骨骼上，导致骨骼畸形。因此，父母可以通过给孩子服用足够的维生素d来预防佝偻病。佝偻病的主要缺陷是：

1.阳光照射不足

维生素D是皮肤通过阳光产生的。如果阳光不足，尤其是冬天，要通过饮食定期补充。此外，空气污染也会阻挡阳光中的紫外线。人的日常穿着、住在高楼区、住在室内、使用合成太阳能屏阻挡紫外线、住在阳光不足的地区，都影响皮肤生物合成充足的维生素d，对于婴儿和儿童来说，日光浴是使身体合成维生素D3的重要途径。

2.维生素d摄入不足。

动物性食物是天然维生素D的主要来源，海鱼如鲱鱼和沙丁鱼、动物肝脏和鱼肝油都是维生素D2的良好来源。鸡蛋、牛肉、黄油、植物油中也可获得少量的维生素D2，而植物性食物中维生素D含量较少，天然食物中所含的维生素D不能满足婴幼儿的需要，需要多晒太阳，补充鱼肝油。

3.钙含量过低或钙磷比例不合适。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。