下奶猪蹄汤的做法视频窍门（下奶猪蹄汤的做法）

大家好，小科来为大家解答以上问题。下奶猪蹄汤的做法视频窍门，下奶猪蹄汤的做法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

一、下奶猪蹄汤的做法

生孩子的时候发现没有奶水怎么办？现在大家都在担心食品安全，尤其是儿童奶粉。刚出生的孩子最好母乳喂养，要想办法给他们喂奶。有经验的老人一般用猪蹄熬汤喝牛奶，安全有效。牛奶猪蹄汤怎么做？妈妈，网上百科会告诉你最简单有效的方法。

食材：适量猪蹄、姜片、葱段、料酒、八角、桂皮等。

1.猪蹄洗净，切成小块。锅里放清水，锅里放猪蹄，大火烧开。烹饪前，一定要将猪蹄表面的污垢和猪毛清理干净。

2.把火烧开。水烧开后，加入料酒和葱段，继续煮5分钟。

3.煮好后关火，捞起猪蹄，把水倒掉。并把猪蹄用清水冲洗干净，洗去猪蹄上的泡沫等物，沥干后放好。

4.将洗净的猪蹄放入高压锅中，加入蒜、姜、八角、桂皮等辅料，加入适量的水。水量取决于被淹没的成分。

5.打开火，把汤煮开。水开后，把大火变成小火，慢慢继续煮一个小时。一小时后就好。记得出锅前加盐调味。

二、下奶猪蹄花生汤的做法

下奶猪蹄汤的做法很简单。主要是把猪蹄里面的营养物质熬出来，溶解成汤。但是，猪蹄汤的奶不是只有一种方法。很多时候，其他食材，如花生、黄豆、黑豆等。会加到猪蹄汤里，对喂奶也很有用。

准备2只猪蹄，半碗花生，适量盐，姜，葱等辅料。

1.选择干净新鲜的猪蹄，最好是前蹄，肉质较多。注意清理猪蹄上的皮毛，用刀轻轻刮去污渍，再用清水冲洗干净。

2.将洗净的猪蹄切成小块，放入开水中，加入料酒和葱段，慢煮3分钟。这样可以去除猪蹄的血腥味，让汤不那么油腻。

3.花生提前10分钟用清水浸泡，稍微浸泡后倒入清水，再冲洗干净。

4.姜切成两段，葱切成段，葱、姜、花生、猪蹄等所有食材洗净后放入锅中。

5.加入清水。清水要淹没所有的食材。最好用高压锅和炖锅。高压锅炖一个小时，因为高压锅比较快；锅可以慢炖2到3个小时。注意水烧开后要变成小火，而不是一直大火。

6.炖好后加盐调味再煮。

三、猪蹄汤怎么做最下奶

猪蹄汤的做法很简单，把食材准备好直接扔锅里就行了。但是，永远是追求效果。为了达到良好的挤奶效果，最好掌握一些常识性的技巧和知识，这样才能达到最佳的挤奶效果，保证新妈妈和宝宝都健康。

牛奶猪蹄汤最重要最关键的在猪蹄上。所以买猪蹄的时候要非常注意。猪蹄尽量买前蹄，前蹄肉多，骨头多。而且买的时候要选择新鲜的。如果猪蹄表面是白色的，脚趾是分开的而不是自然合在一起的，可能是双氧水浸泡过的化学猪蹄，对产妇不好。所以猪蹄要选择健康卫生的前蹄。

炖了，请不要以为用什么补品就能填饱。挤猪蹄最重要的是轻盈。放猪蹄和水就够了。用盐调味就好，不要太淡也不要太咸。喝的时候要吃猪蹄，不能只喝汤。

猪蹄本身就有挤奶的作用，但是为了让挤奶效果更好，还可以在猪蹄汤中加入其他配料。花生、大豆、黑豆等。都是极好的组合。曹彤和猪蹄也是挤奶的绝佳搭配，因为曹彤本身就有挤奶的功效，两者结合做出来的猪蹄汤肯定不错。

四、下奶猪蹄汤有用吗

很多人说奶水是由身体状况决定的，不是简单的食疗就能让奶水变得更丰盈的。但是，猪蹄汤加牛奶已经流传很久了，很多成功的案例都认为猪蹄汤还是很有用的。如果没有达到理想的喂奶效果，就要注意是不是吃法不对了。下面介绍如何充分发挥猪蹄汤的降奶作用。

1.喝汤吃肉。我们知道猪蹄营养丰富，很多营养都是小火慢炖后和汤融合在一起的，但是猪蹄的营养主要在肉上。所以不要对猪蹄感到厌倦。喝汤的时候一定要吃肉，不要扔掉，这样才能保证喂奶效果。

2.猪蹄汤煮的时候还可以加入通草，通草是公认的有催乳作用的药材。草和猪蹄一起熬汤，牛奶催乳作用更好。煮汤时加入通草15g，吃饭时喝汤代替通草。效果很好。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。