肚子疼拉肚子怎么办快速缓解（肚子疼拉肚子怎么办）

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一、肚子疼拉肚子怎么办

腹泻是日常生活中最常见的症状之一，是指排便次数增多，大便性状改变，腹痛。我们应该如何处理突然出现的胃痛和腹泻？

夏天气温高，食物容易变坏。如果吃了一些食物后出现集体性胃痛、腹泻，就要考虑食物中毒了。你应该留下食物样本，送到医院检查。及时取大便标本，送医院做常规大便检查，判断是否有细菌、病毒等微生物感染，有利于对症下药。没查出原因前不要吃。对于排便频繁者，应给予糖和盐水饮用，以防脱水。严重脱水患者口服糖盐水远远不够，需要静脉输液补充液体。如果化验结果证明是细菌性感染性腹泻，就要给抗生素，如诺氟沙星、环丙沙星等。黄连素也有一定的抑菌作用，对腹泻的效果更好。对于胃痛、腹泻严重者，只要排除急腹症，可适当给予止痛药。常用的有654-2，颠茄等。

二、肚子疼拉肚子的原因

胃痛拉肚子就是拉肚子。虽然腹泻在大多数人眼里并不是什么大病，但它对身体的危害却不容小觑。所谓英雄经不起三泡。严重的腹泻会引起脱水和电解质紊乱，危及生命绝非危言耸听，尤其是老人和小孩。肚子疼和拉肚子的原因是什么？

胃痛和腹泻最常见的原因是消化不良、食物中毒、情绪紧张、豆类、胰腺疾病、癌症、泻药、抗酸剂、咖啡因、寄生虫、结肠炎、病毒、病菌或其他微生物、饮用不干净的水、食用变质的食物、食物或化学物质过敏等。这些都可能引起腹泻。如果发病急，寒战、发热、腹痛、腹泻、急后沉重感，可伴有恶心、呕吐。胃痛和腹泻的特征是粘液、脓和血便，每天不定时变化。那么患者极有可能是被细菌感染了。如果食物过敏(牛奶、鱼、虾、海鲜制品等。)还会引起胃痛和腹泻，过敏性紫癜等疾病可伴有肠道蠕动加快和腹泻。其特征是水样便，常伴有腹痛。

三、肚子疼拉肚子的危害

腹泻是日常生活中最常见的症状之一，是指排便次数增多，大便性状改变，腹痛。虽然在大多数人眼里并不是什么大病，但对身体的危害却不容小觑。那么，肚子疼和拉肚子的危害有哪些呢？

急性病毒性心肌炎，医学上称为病毒性心肌炎，是胃痛、腹泻最危险的并发症之一。一些胃痛和腹泻可能是由病毒引起的。最常引起心肌炎的病毒是一种叫做柯萨奇病毒的肠道病毒，它可以直接进入心肌细胞，造成损伤。还可使机体产生一些有害物质损伤心肌细胞，导致心肌变性，甚至累及心包和心内膜。如果违反了心脏起搏系统，就会危及生命。同时，胃疼腹泻时，通常食欲下降，导致食量不足。这时候就需要分解体内储存的肝糖原来保持血糖稳定。然而，老年人没有足够的肝糖原储存并转化为血糖。当血糖降低时，老年人容易出现乏力、出汗、心慌、面色苍白、晕厥等一系列低血糖症状。正常血糖浓度为3.9 ~ 6.2 mmol/L，当血糖浓度低于3.0 mmol/L时，会出现精神症状甚至昏迷，常引起猝死。

四、肚子疼拉肚子的饮食

对于胃痛、腹泻严重者，前期禁食会给肠道一个适当的调整时间。缓解期可吃少油腻、少残渣、高蛋白、高热能、高维生素的半流质食物，如米汤、稀粥、面条、淡茶、果汁等。前期吃点清淡的米汤，中期好转后最好吃面条等流质食物。这些食物容易消化吸收，含有大量人体所需的电解质，可以补充热量和维生素。少吃多吃。

腹泻患者不能吃的食物有：甜食，因为糖容易发酵胀气；蔬菜，许多新鲜蔬菜如大白菜、韭菜、菠菜、卷心菜等。含有亚硝酸盐或硝酸盐。一般来说，这些蔬菜对身体没有不良影响。然而，当人处于腹泻、消化功能障碍或胃酸低时，肠道中的硝酸盐还原菌大量繁殖。即使蔬菜很新鲜，也会中毒，引起肠道发绀。寒性水果，如番石榴、梨、菠萝、杨桃、柿饼等寒性水果；油炸和油炸食品：肉、蛋、火腿、香肠。胃痛、腹泻的饮食应以流质为主，多吃温性食物；吃碱性食物。

五、肚子疼拉肚子的预防

日常生活中，有三种人特别容易拉肚子，而且反复不断，没完没了：第一种人不能吃辛辣生冷的食物，连牛奶、啤酒、火锅、海鲜都不能吃，所以吃不下也不敢吃，一吃就拉肚子；第二种人，经常出差、旅游，到了外地就拉肚子；第三种人，工作压力大，一紧张就想跑厕所。所以，

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